Formazione visiva per motociclisti Prendiamo in esame un interessante studio condotto nel 2023 da alcuni ricercatori italiani e non; i quali hanno cercato di capire quanto e come il canale cinestetico visivo sia importante per un motociclista e come questo possa essere migliorato.Attraverso particolati tecniche psicofisiche si è cercato di...
Metodi allenanti per motociclisti
Giocare con le frequenze cardiache Diamo ormai per scontato il concetto di frequenza cardiaca in associazione a quello di motociclismo. Abbiamo più volte rimarcato come un buon allenamento per un motociclismo di medio alto livello si base sulla capacità di “lavorare” a frequenze cardiache elevate.Da alcuni studi recenti si evince...
La fisica quando si va in moto (parte 2)
Il sistema moto pilota in curva Andando a studiare le forza agenti sul binomio moto-pilota durante la percorrenza di una curva ci si accorge della grande complessità che acquista il sistema e di quante variabili concorrono per far sì che il pilota esegua al meglio il gesto tecnico.Per quanto possa...
La fisica quando si va in moto (parte 1)
Un mondo complesso Oggi giorno gli ingegneri delle varie case motociclistiche fanno a gara per creare mezzi che siano il quanto più sicuri e performanti possibile. Il livello di tecnologia raggiunto in tempi moderni è così sviluppato da permettere al pilota (sia in pista che in strada) di avere un’esperienza...
L’alimentazione del pilota
Gestione del peso corporeo Nell’articolo odierno forniamo degli spunti interessanti legati al profilo alimentare di un pilota.L’aspetto numero uno da tener sempre in considerazione quando si va in moto, specie ad alti livelli è quello legato al peso corporeo. Un pilota deve essere leggero, non è una novita!Grazie alle nuove...
Vi racconto il mio lavoro nel paddock
Cosa ho notato nei paddock di tutta italia Ho girato in tantissimi paddock in tutta Italia da nord a sud per vedere sempre le stesse cose!Tutti attenti alla moto! Si, proprio tutti. Meccanici, sospensionisti, ingegneri ma soprattutto piloti. Sono tutti li a capire come migliorare la moto per guadagnare o...
Cosa fare prima di salire in sella alla propria moto
Il riscaldamento come parte del concetto "moto" È finalmente weekend, fuori splende il sole ed è finalmente arrivato il momento di andare in moto.Non importa dove, se sia strada, fuoristrada o pista l’importante è andare!Di solito noi motociclisti siamo sempre molto apprensivi con la nostra moto, controlliamo di tutto, dal...
Le capacità aerobiche e cardiovascolari (parte 2)
Cosa "sente" un pilota Giunti a questo punto delle nostre trattazioni mi sembra chiaro che tu lettore, abbia un quadro abbastanza completo riguardo gli argomenti trattati. Così come mi sembra altrettanto ovvio il fatto che tu sia un motociclista e che, se ti stai per approcciare a questa lettura, vuol...
Le capacità aerobiche e cardiovascolari (parte 1)
L'importa del fitness cardiovascolare Giunti a questo punto dei nostri elaborati appare chiaro quanto sia importante per un pilota moderno lavorare sulla parte cardiovascolare. Questo vale ovviamente sia per un amatore che soprattutto per un professionista.In uno sport che “si fa” a frequenze cardiache ingenti mantenute anche per un periodo...
L’alimentazione di un pilota
Le abitudini alimentari di un pilota agonistico Nella rassegna odierna parliamo di motociclismo e alimentazione. Un connubio poco analizzato anche in letteratura scientifica ma che si collega a pieno nel macro percorso che un pilota dovrebbe seguire per diventare un vincente.L’alimentazione è la chiave di ogni percorso di cambiamento fisico...